电饭煲饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

电饭煲饭的做法

• 1.洗一人份的米 备用

• 2.用温水泡香菇 约30 分钟

• 3.把腊肠 和香菇切片

• 4.把土豆切小块

• 5.倒入橄榄油 中火爆香

• 6.爆炒3 分钟后 加入九层塔 拌一拌

• 7.倒入锅中，按入煮饭程序 按键

• 8.煮好了哦 ！ 香喷喷的 ：） 倒入少许酱油 可以吃了