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胡萝卜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:19:46  阅读：6104 本站原创 分享 3参与

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米1个相克食物胡萝卜一个相克食物

胡萝卜玉米粥的做法

  • 1.胡萝卜切块，玉米成颗粒

  • 2.大米洗净，

  • 3.待水煮沸放入胡萝卜和大米