蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
1.蘑菇洗净切片,葱头切圈
2.鸡胸脯肉剁茸,放半勺盐,一个鸡蛋清,2勺生粉抓匀,做成丸子
3.烧开水,将做好的丸子焯熟定型
4.热锅冷油,油温5成,放入葱头和丸子炒香,拍扁的姜
5.加入汤水,放半勺盐,煮开后放入蘑菇片,继续煮3分钟起锅