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红枣大麦茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:19:16  阅读：9233 本站原创 分享 3参与

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

熟大麦20克红枣3颗相克食物

红枣大麦茶的做法

  • 1.准备食材，

  • 2.无油锅内加入1公斤左右清水，放入红枣大火煮开，

  • 3.煮开后加熟大麦，继续煮十分钟左右，关火，泡上几分钟，就可冲饮。

  • 4.饭后来杯养生红枣大麦茶。