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营养肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:22:15  阅读：1749 本站原创 分享 3参与

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡脯肉1半 大虾10个
香菇一朵相克食物胡萝卜适量相克食物
胡椒粉少许 盐少许

营养肉丸的做法

  • 1.鸡胸肉，虾剁成泥，香菇，胡萝卜切碎加入

  • 2.加入调料，不搓成圆丸子

  • 3.下油锅炸成金黄色就可出锅