1.来个全部的
2.通心菜择好，洗干净，（可以放点盐泡洗一下）清洗两之三遍
3.蒜头三小个，剁蒜蓉
4.锅里下油大火烧开，掉下蒜蓉爆香一下
5.马上下通心菜快翻炒 ，（火一定要大）
6.炒之通心菜变软，下点鸡精，豪油，盐少许，再翻炒两遍就了好了
7.起盘爽口的吃起
