陈醋花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

陈醋花生米的做法

• 1.菠菜洗好后，热水中焯一下，过水后切成段备用。

• 2.锅子油热后，放入花生米少许盐炒变色即可。

• 3.胡萝卜洗好切丝，在锅子炒熟备用。

• 4.菠菜，胡萝卜丝，花生米中放入适量盐，糖，醋，味精拌匀即可。