五香牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:04:47  阅读:2810 本站原创 分享 3参与

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
料酒:活血化瘀

食材用料

牛腱肉750克大葱一根相克食物
香料包一个 老抽适量
生抽适量少量相克食物
少量 老姜一块
料酒适量 五香粉适量

五香牛肉的做法

  • 1.把牛肉洗干净,用冷水煮,去血水

  • 2.放高压锅(我用的是电的,按牛肉键就可以了)放香料包,大葱,姜料酒

  • 3.等高压锅没气了,捞出来,我把它切了四份,放锅里,把高压锅里的汤也倒锅里,放生抽,老抽,盐,糖,五香粉,小火慢慢的炖,炖半小时左右,锅里留多点汤汁

  • 4.捞起连汤汁放盆里待凉

  • 5.等冷却后,顺纹路切片装盘