卷心菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

卷心菜炖粉条的做法

• 1.准备食材

• 2.卷心菜切片

• 3.粉条用开水浸泡

• 4.锅中热油，倒入卷心菜煸炒

• 5.加入适量清水

• 6.锅开后，放入粉条

• 7.倒入酱油

• 8.加入盐焖15~20分钟

• 9.待锅中剩余少许汤汁，加入味精

• 10.放入香菜段炒匀

• 11.盛盘即可