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面筋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:16:58  阅读：7838 本站原创 分享 3参与

食材用料

面粉适量 盐发酵粉油辣椒黄瓜适量

面筋的做法

  • 1.面粉和成面团，放水里洗面

  • 2.洗好的面浆水可以做凉皮

  • 3.洗好的面团放点发酵粉，等面筋发好后放入锅里蒸，蒸好的面筋放菜板上切条状

  • 4.然后放入调料搅拌，搅拌好就可以吃了