迷你角瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:44:55  阅读:6003 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

角瓜半个鸡蛋1个相克食物
面粉少许香肠少许相克食物
少许少许
鸡精少许胡椒粉少许
葱花适量

迷你角瓜饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.准备一个碗,把面粉倒入碗里加少许水搅拌均匀

  • 3.在打一个鸡蛋在碗。加少许盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀

  • 4.切适量的香肠和葱花

  • 5.角瓜切片。

  • 6.锅里放入少许油

  • 7.取一片角瓜片,把角瓜用鸡蛋面粉裹住。

  • 8.放入油锅小火慢慢煎

  • 9.加入香肠和葱花

  • 10.轻轻晃动锅,受热均匀。大概煎出颜色即可

  • 11.成品图