健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
食材用料
| 鲤鱼三斤相克食物 | 老豆腐一块 |
| 蒜苗四棵相克食物 | 小葱四棵相克食物 |
| 香菜四棵相克食物 | 洋葱少许相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 大蒜四瓣相克食物 |
| 泡椒四根 | 野山椒四根 |
红烧鱼的做法
1.鱼改刀成小快。(三斤重'以上的鱼好吃,又以鲤鱼肉质最美,我没买到鲤鱼,只能用草鱼代替了。)
2.加入姜葱,料酒,盐稍稍腌制。
3.炒红汤(使油,加豆瓣炒香,加入泡椒圈,野山椒炒香,加入切好的洋葱,两颗蒜苗,两颗香菜,两颗小葱,两颗八角,拍好的姜蒜炒香,加入开水,小火慢熬二十分钟,打渣即可。)
4.先加鱼,小火煨十分钟,调盐味,加入豆腐撒上洋葱粒,香菜沫,小葱沫,蒜苗沫,小火继续煨。
5.小火煨至汁水稍干,喷少许陈醋,淋香油。
6.出锅,盛菜,撒葱花,香菜沫即可!















