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自制酱菜之香菇木耳篇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:43:29  阅读：7338 本站原创 分享 3参与

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

香菇适量相克食物木耳适量相克食物
橄榄菜适量 盐适量

自制酱菜之香菇木耳篇的做法

  • 1.泡发香菇，剁碎

  • 2.泡发木耳，剁碎

  • 3.加入橄榄菜，翻炒入碗