香菇油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇油菜的做法

• 1.香菇泡水，软了以后捞起来沥干水分

• 2.油菜洗净，放盆子里沥干水分备用

• 3.锅里放点油加入香菇爆炒一会

• 4.然后加入油菜

• 5.翻炒一会颜色变绿之后加盐，就可以出锅了

• 6.装盘，是不是美美哒？

• 7.开动吧，简单好吃的香菇油菜