银耳西芹枸杞子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
芹菜：除烦、平肝、清热
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

银耳西芹枸杞子的做法

• 1.准备好所需的食材。

• 2.银耳用凉水泡发。

• 3.西芹切段备用。

• 4.白糖，醋放入碗中拌匀。

• 5.银耳掰成小块。

• 6.银耳，西芹，枸杞子放入盘子中，倒上糖醋汁拌匀。一盘酸甜可口的银耳西芹枸杞子就上桌啦！