健康专家网首页
新闻保健美体保养美容护理调养机体孕婴儿童女性男性生活丰胸

醋炝南瓜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 04:00:34  阅读：2126 本站原创 分享 3参与

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

南瓜半个相克食物花生油适量
姜、葱适量 八角、花椒少量
辣椒适量相克食物 盐适量

醋炝南瓜丝的做法

  • 1.南瓜洗净切丝

  • 2.熬热油下锅辅料，出香味后加入南瓜丝

  • 3.加入醋，大火翻炒，变色变软（稍微变软即可，不要变得太软，就不脆了）之后加入适量盐翻匀即可出锅