疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:09:45  阅读:5482 本站原创 分享 3参与

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉80克 葱姜少许
少许食用油2勺
适量

疙瘩汤的做法

  • 1.西红柿洗净切成小丁备用

  • 2.葱姜切丝备用

  • 3.面粉分次加水和成面疙瘩备用

  • 4.锅里倒入少许食用油烧热,放入葱姜爆香

  • 5.放入切好的西红柿丁

  • 6.翻炒至熟烂

  • 7.加入适量的热水烧开

  • 8.放入面疙瘩煮熟

  • 9.煮熟后放入打好的蛋液煮熟(一)

  • 10.(二)

  • 11.煮好后加少许盐,香油调味既可

  • 12.成品图