荷兰豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荷兰豆炒腊肉的做法

• 1.荷兰豆洗净去除筋和蒂，腊肉切片，干辣椒剪小段

• 2.锅内发少油煸香干辣椒

• 3.下腊肉翻炒至开始出油

• 4.下荷兰豆继续翻炒至断生

• 5.下入生抽翻炒至熟后加入鸡精调味即可出锅

• 6.装盘开吃