韭菜莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜莲藕饺子的做法

• 1.把韭菜莲藕切成小丁，把锅巴磨成粉，放入盐，十三香，鸡精，油，搅拌均匀

• 2.和面，和的软硬适中既可，醒一会儿，醒好后，把面擀成饺子皮

• 3.包饺子，包好后，下锅煮三分钟，装盘

• 4.喜欢吃酱的，可以蘸着吃