红豆薏仁粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

红豆薏仁粥的做法

• 1.准备食材，放一个杯子里，装满就行

• 2.倒锅中清洗三遍

• 3.想吃稠点的粥放七杯水，想吃稀粥放八杯半水

• 4.电饭锅启动预约模式

• 5.第二天早上起来，热乎乎香喷喷的粥就好了

• 6.成品图

• 7.近图