紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀
1.做这次寿司所需要的食材如下图 :将食材都处理好 火腿一分为四 黄瓜切成细条 鸡蛋煎好
2.拿出寿司席 在上面放一张紫菜 铺上一层薄薄的饭粒
3.再将黄瓜 鸡蛋 火腿 沙拉酱 肉松依次放在靠在自己最近的这边
4.拿起寿司席 慢慢卷过去 然后用刀沾点水切成一个个
