紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

紫菜蛋汤的做法

• 1.锅中烧水

• 2.拿出一片紫菜

• 3.撕成小块放水中

• 4.鸡蛋打散

• 5.水开，撒鸡蛋液

• 6.加香油，白胡椒粉，盐，酱油，拌匀

• 7.装碗，加点葱花和香菜