自制奥利奥巧克力奶酪冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
酸奶：活血化瘀
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

自制奥利奥巧克力奶酪冰淇淋的做法

• 1.准备好材料

• 2.把奶酪放进碗里，并搅拌

• 3.将酸奶倒进碗里，和奶酪一起搅拌

• 4.加巧克力和奥利奥切碎

• 5.将巧克力和奥利奥碎，加到碗里搅拌

• 6.将碗放进冰箱冷冻层，放两到三小时