鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质
1.准备好原料：鸡蛋，火腿肠，葱和牛奶。
2.鸡蛋打入碗中。
3.用筷子把鸡蛋打散。
4.将牛奶和火腿肠加入鸡蛋里，搅拌均匀。
5.盖上保鲜膜，插洞透气。
6.放入锅里，大火水开后转小火10分钟即可。
7.关火后一分钟取出，撒上葱花即可。
8.很滑很嫩呢！
9.来一口大的！
