培根炒螺旋意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根炒螺旋意面的做法

• 1.培根切成小块，蔬菜丁洗净备用

• 2.坐锅烧开水，加入意面，放少许盐一起煮8-10分钟左右

• 3.煮好的意面捞出沥去水份，放少许植物油拌匀放置备用

• 4.平底锅放油，放入培根煎香，加入蔬菜丁翻炒均匀

• 5.倒入煮好的意面

• 6.翻炒均匀

• 7.加少许盐、鸡精调味即可

• 8.撒上黑芝麻，装盘享用！