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西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:48:16  阅读：6138 本站原创 分享 3参与

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿2相克食物鸡蛋3相克食物
盐适量蚝油适量

西红柿炒蛋的做法

  • 1.菜都切好准备炒

  • 2.先炒蛋

  • 3.喜欢嫩点打蛋时可以加点水

  • 4.西红柿翻炒一下出点汁比较好吃

  • 5.放西红柿加盐可以出锅了