创意炒冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

创意炒冷面的做法

• 1.准备上述材料

• 2.将材料加热水搅拌均匀

• 3.把冷面片切成块状

• 4.打一个鸡蛋

• 5.锅里放油，放冷面，一定要小火，全程小火，放入鸡蛋，翻炒，然后放入提前扮好的材料，翻炒，熟了即可，冷面很好熟的