健康专家网首页
新闻保健美体保养美容护理调养机体孕婴儿童女性男性生活丰胸

豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:29:47  阅读：7975 本站原创 分享 3参与

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

猪肉末300克豆腐100克相克食物
小粉30克姜1O克相克食物
调料适量

豆腐圆子的做法

  • 1.豆腐捏碎，和肉末混合，加小粉，胡椒粉，盐，味精，鸡蛋清拌匀。

  • 2.砂锅内垫白菜叶(防止粘锅)，加生姜丝。

  • 3.做圆子，依次放好。

  • 4.加水，上锅煮熟。