蜂蜜柚子皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜柚子皮的做法

• 1.大约2斤重的柚子削皮，用盐抓匀，腌一会再用水抓洗干净

• 2.切成细条

• 3.连冷水一起放到锅里煮10分钟左右

• 4.煮好后放到冷水里泡一晚，中途换水2~3次

• 5.捞起泡一晚的柚子皮揸干水放到锅里，加适量水和冰糖，小火煮至水干和柚子皮透明

• 6.放凉后装进消毒好的玻璃瓶里，倒入几匙蜂蜜，拧紧盖子放冰箱冷藏3天后即可吃用。