鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压
1.虾米瑶柱要用清水洗洗，在用温水振泡（如果喜欢吃咸可以不震泡）
2.3个鸡蛋打发均匀
3.鸡蛋液加入虾米瑶柱
4.等饭滚起，放入去蒸，鸡蛋液不断倒入温水打划均匀
