小麦薏米黑米冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
薏米：健脾、利湿、除痹
黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

小麦薏米黑米冰棒的做法

• 1.把所有材料煮熟烂，加一大块黑糖，又加少许白糖

• 2.装盘等凉

• 3.模具用开水烫过，装入小麦薏米黑米糖水

• 4.装好后放进冰箱