油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿
1.油菜洗净（我一般炒油菜不焯水），锅里放油七八分熟，放蒜片，干辣椒，两三个都可以
2.像这种青菜容易熟，可以先把调料汁调好备用
3.锅热后放蒜，油菜下锅，炒八分熟放调料
4.勾芡，出锅
