芋泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋泥的做法

• 1.把芋头洗净去皮切片上过蒸

• 2.我直接放电饭锅，按煮饭键

• 3.熟了拿出来放锅里加白糖，开小火，甜度你们自己放

• 4.不停的搅，压，翻，不然会粘锅

• 5.这样就差不多可以放油，两三勺就好，然后继续搅

• 6.拌到油全部融芋泥里就可以