西红柿金针菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

西红柿金针菇烧豆腐的做法

• 1.金针菇洗净切段备用

• 2.豆腐洗净切小块备用

• 3.西红柿洗净去皮切丁备用

• 4.葱切成葱花备用

• 5.热锅加入少量的油将西红柿翻炒几下

• 6.加入豆腐跟金针菇翻炒几下加入适量的开水

• 7.快煮干之后加入葱花盐翻炒

• 8.翻炒两下出锅装盘即可