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清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 07:12:17  阅读：7954 本站原创 分享 3参与

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜一把相克食物油麦菜一把相克食物
油 少许 大蒜子两个
盐适量

清炒油麦菜的做法

  • 1.油麦菜洗净切断 (也可以不切断，因为小宝宝要吃，所以我切断了)

  • 2.锅烧热，加油，放油麦菜，盐，大蒜子

  • 3.翻炒至软就可以出锅了