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牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:23:38  阅读：951 本站原创 分享 3参与

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

西米适量牛奶一盒相克食物
汤圆随意

牛奶西米露的做法

  • 1.将西米用清水冲洗

  • 2.将煮好的西米放入水中，煮沸

  • 3.一直煮到西米变成透明，为止

  • 4.将汤圆煮好，牛奶最好热一下！

  • 5.最后将西米和汤圆放置碗中，加入牛奶搅拌均匀即可