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腊肠炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 20:27:42  阅读：2072 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

腊肠150克相克食物 鲍菇150克
盐味适量酱油适量
青椒适量相克食物蒜苗适量相克食物

腊肠炒杏鲍菇的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把腊肠青椒蒜苗切好

  • 3.鲍菇切好

  • 4.锅中倒入适量油烧热

  • 5.倒入腊肠炸一会起锅

  • 6.在倒入鲍菇炒软

  • 7.在加入青椒翻炒

  • 8.最后加入腊肠翻炒一会出锅