卷心菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
卷心菜：补虚、利湿、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

卷心菜炒饭的做法

• 1.鸡蛋打散，豌豆用热水焯软，胡萝卜，卷心菜切丁

• 2.馅把鸡蛋炒熟，放碗备用

• 3.热锅下油，先炒胡萝卜和卷心菜

• 4.放酱油，五香粉

• 5.下米饭和鸡蛋

• 6.加盐，豌豆，炒均匀即可

• 7.成品图