红枣玉米窝窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红枣玉米窝窝头的做法

• 1.将红枣用温水浸泡至软，去核，用手搓成枣泥。

• 2.将枣泥倒入玉米面中，用牛奶和面。

• 3.将红枣泥和玉米面用牛奶和匀。

• 4.用手搓成圆形，底部用手顶个小洞，上蒸锅蒸15分钟。

• 5.15分钟后关火，在稍等3分钟后揭盖出锅。