清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

清炒丝瓜的做法

• 1.丝瓜一根，去皮

• 2.滚刀切块

• 3.蒜排碎，葱花

• 4.锅里倒油，倒入葱蒜爆香

• 5.倒入丝瓜翻炒，加入盐，五香粉，断生后倒入少许淀粉翻炒，出锅前放入少许鸡精

• 6.出锅

• 7.哪个漂亮一点呢？