红薯糯米滋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯糯米滋的做法

• 1.倒出糯米粉加适量鲜奶，糖，水，搅拌到没有小粒后放盘子里下锅蒸，蒸熟后拿出放凉

• 2.红薯砌开蒸熟，加炼奶和糖搅烂成泥

• 3.放凉后就可以包了

• 4.然后沾上椰蓉

• 5.最后完成