补锌红烧干蚝五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

补锌红烧干蚝五花肉的做法

• 1.肉切方块加姜，八角，沙姜放锅中火炒之

• 2.待出油，肉带微黄，勺出多余的油避免太腻！

• 3.加水，加老抽，盐，味精，盖锅盖大火焖之

• 4.10分钟待水剩一半，加蚝干接着焖

• 5.最后加葱花翻炒下下，香味一出立马关火出货！