蒜苔炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:56:23  阅读:7127 本站原创 分享 3参与

食材用料

腊肠3根相克食物蒜苔1小把相克食物
蒜头适量相克食物 生抽适量
鸡粉适量适量

蒜苔炒腊肠的做法

  • 1.蒜苔去除老的部分,洗干净后,切成3-5厘米的小段备用!

  • 2.腊肠洗干净后,斜刀切片,厚度大0.5厘米左右,太薄容易碎掉!

  • 3.准备将蒜备用

  • 4.锅中加入一点点油(油不宜多放,腊肠本身经过煸炒后,会出油的),放入姜蒜爆香,加入蒜苔翻炒几分钟后,再加入腊肠翻炒!

  • 5.待腊肠卷边的时候,就差不多熟了,开小火,加入生抽,鸡粉翻炒一下,尝一下味道后,再加入适量的盐,就可以出锅了!