抗土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

抗土豆的做法

• 1.土豆切块

• 2.锅里加水烧开倒入土豆，记得放入盐，好入味

• 3.佐料准备

• 4.油烧有温度，倒入土豆，在放入葱和蒜

• 5.炒两面黄，少加点酱油，

• 6.装盘，撒点葱花