红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
1.准备好所有材料
2.然后除了杞子,红糖不洗。其余的洗干净加入水一起泡四个小时以上。泡好的水不要倒直接煲
3.泡发后放煤气炉上大火烧开转小火煲1个半钟
4.红糖,杞子洗干净
5.一个半钟后加入红糖和杞子继续煲半个钟
6.煲好的糖水