波萝西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀

食材用料

波萝西米露的做法

• 1.将水果切成小块

• 2.等水开了之后放西米煮，我第一次做，西米买大了，朋友们要买小西米，煮的方便。

• 3.西米煮熟，水开了之后闷五分钟，后煮开了再闷五分钟，三四次就可以了，看西米大小定。

• 4.水开后，西米用凉开水冷却一下，装盘，放上水果，倒入酸奶。大功告成

• 5.第一次上传，不足之处请见谅，来张远景。