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蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:31:13  阅读：1777 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪精肉500g鸡蛋10个相克食物
盐适量 调料适量

蛋卷的做法

  • 1.鸡蛋皮制作

  • 2.肉馅制作

  • 3.肉馅均匀涂抹在蛋皮上，圈成卷，入锅蒸25分钟