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三米营养米糊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:05:08  阅读：6451 本站原创 分享 3参与

食材用料

花生米、薏米、大米各三分之一 水1500克

三米营养米糊的做法

  • 1.三种米各三分之一，凑一量杯。

  • 2.用水把米冲洗干净，放入豆浆机，豆浆机内放入水。

  • 3.盖盖，开动，选择米糊键。

  • 4.二十分钟后，美味营养的米糊喝起来！