潮州菜 贡菜肚肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

潮州菜 贡菜肚肉的做法

• 1.肉切片，大小适中就好

• 2.如果早餐配送白稀饭，开盖可直接吃很爽口

• 3.用干净无油筷子夹出

• 4.凉水泡过肉，

• 5.加入酱油，大火煮开转小火煮20分钟

• 6.装盘