腌萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腌萝卜的做法

• 1.萝卜洗净 削皮

• 2.切条

• 3.用盐浸泡 出汁后即可倒掉

• 4.准备姜、辣椒、蒜头 并切碎

• 5.用凉白开清洗容器、清洗萝卜并把萝卜倒入容器

• 6.最后盖上盖子放冰箱 等待即可